Disposizione Saltimbocca
- Ricette ricche di umami con carne di manzo
agosto 2020
Saltimbocca è una parola italiana che significa “volare in bocca o da cuocere in poco tempo”. Usiamo la carne qui invece del vitello. Godetevi la sinergia del prosciutto cotto e del manzo.
■ Ingredienti(per 2 persone)
- 4 carne di manzo a fette sottili
- 4 fette di prosciutto crudo
- Foglie di salvia 8
- Sale e pepe a piacere
- farina
- olio d'oliva
- burro
- 2 cucchiai di vino bianco
- 3 cucchiai di salsa demi-glace
■ Ricette
- 1. Fare strati di manzo, foglia di salvia e prosciutto crudo e cospargere di sale e pepe. Avvolgere lo strato con cellophane. Schiacciatela con un pestello. Scartare e cospargere di farina.
- 2. Scaldare l'olio d'oliva e il burro in una padella e aggiungerne 1 fino a quando la carne non diventa dorata. Disporre su un piatto.
- 3. Versare il vino bianco nella padella e aggiungere la salsa demi-glace e il burro. Amalgamare bene e condire con sale e pepe. Mettilo sopra la carne.
Punteggio Umami degli ingredienti principali nella ricetta
Manzo
Inosinato:
80 mg / 100 g
Prosciutto crudo
Glutammato :
340 mg / 100 g
- Tempo di cottura: 15 minuti
- Potere Calorifico : 580 kcal
La carne di manzo è ricca di inosinato e il prosciutto crudo è ricco di glutammato e così via. L'abbinamento di questi due ingredienti fornisce la sinergia di umami e rende il piatto gustoso.
Fonte
Usando il potere dell'umami, rendi i tuoi piatti quotidiani più deliziosi
Seishun shuppannsha 2013 agosto
- Nel libro sono presentate circa 150 ricette dello specialista di cucina Fumiyo Kawakami.
- L'Umami Information Center fornisce informazioni di base sull'umami e il Dr. Takashi Yamamoto, il nostro presidente, ha supervisionato il libro.