Bistecca di Amburgo con funghi shiitake
- Ricette ricche di umami con carne di manzo
agosto 2020
Con i funghi shiitake secchi, la normale bistecca di Amburgo sviluppa più umami.
Umami si diffonde in tutta la tua bocca. In un solo passaggio, il piatto raggiunge un gusto da ristorante.
■ Ingredienti(per 2 persone)
- 2 funghi shiitake secchi
- 200 g di carne di manzo
- 2 cucchiaio di cipolla tritata
- 2 cucchiai di pan grattato
- 1 cucchiai di latte
- pepe a piacere
- 1/2 cucchiaino di olio vegetale
- 1 / 2 cucchiaini di burro
- 2 cucchiai di vino rosso
- 2 cucchiai di ketchap
- 1 cucchiaio di salsa tonkatsu
■Ricette
- 1. Mettere i funghi shiitake secchi in una ciotola con acqua e lasciarli in ammollo, quindi tagliarli a fettine sottili. Immergere il pangrattato con il latte. Mescolare tutti gli ingredienti degli gnocchi in una ciotola e separarli in due pezzi di forma ovale.
- 2. Scaldare l'olio vegetale e il burro in una padella e aggiungere 1. Cuocere a fuoco medio-basso per circa 5 minuti. Capovolgere e cuocere per altri 5 minuti. Disponeteli su un piatto.
- 3. Versate il vino rosso nella padella e fatelo scaldare. Quando bolle, aggiungi il ketchup e la salsa tonkatsu. Quando avrà raggiunto una consistenza densa, versatela sopra 2.
Punteggio Umami degli ingredienti principali nella ricetta
Manzo
Inosinato:
80 mg / 100 g
Funghi shiitake secchi
Glutammato :
1060 mg / 100 g
Guanilato:
150 mg / 100 g
- Tempo di cottura: 15 minuti
- Potere Calorifico : 490 kcal
Il manzo è ricco di inosinato, il fungo shiitake è ricco di glutammato e guanilato e così via. L'abbinamento di questi due ingredienti fornisce la sinergia di umami e rende il piatto gustoso.
Fonte
Usando il potere dell'umami, rendi i tuoi piatti quotidiani più deliziosi
Seishun shuppannsha 2013 agosto
- Nel libro sono presentate circa 150 ricette dello specialista di cucina Fumiyo Kawakami.
- L'Umami Information Center fornisce informazioni di base sull'umami e il Dr. Takashi Yamamoto, il nostro presidente, ha supervisionato il libro.