Fritto Di Maiale E Cavolo Con Olio Di Peperoncino
- Ricette ricche di umami con carne di maiale
agosto 2020
Questo è un piatto fritto facile da cucinare con ingredienti popolari. Nella ricetta, l'umami di maiale arricchisce l'umami e dolcezza del cavolo cappuccio. Con l'olio al peperoncino nell'ultimo passaggio, dona al piatto un sapore da ristorante.
■Ingredienti(per 2 persone)
- 200 g di costine di maiale a fette sottili
- 2 foglie di cavolo cappuccio
- olio di sesamo a piacere
- sale e pepe a piacere
- 1 cucchiaini di salsa di soia
- 2 cucchiai di olio al peperoncino
■ Ricette
- 1. Tagliare il maiale a 4cm di larghezza. Tagliate il cavolo cappuccio a pezzi grossi.
- 2. Scaldare l'olio di sesamo in una padella e friggere la carne di maiale. Assicurati che la carne non si sovrapponga.
- 3. Girare la carne di maiale quando diventa dorata e aggiungere il cavolo cappuccio.
- 4. Cospargetela di sale e pepe. Aggiungere la salsa di soia nella parte esterna della padella. Aggiungere l'olio di peperoncino per finire e mescolare velocemente.
Punteggio Umami degli ingredienti principali nella ricetta
Carne di maiale
Inosinato:
230 mg / 100 g
Cavolo
Glutammato :
30〜50 mg/100 g
- Tempo di cottura: 10 minuti
- Potere Calorifico : 450 kcal
Il maiale è ricco di inosinato, il cavolo cappuccio è ricco di glutammato e così via. L'abbinamento di questi due ingredienti fornisce la sinergia di umami e rende il piatto gustoso.
Fonte
Usando il potere dell'umami, rendi i tuoi piatti quotidiani più deliziosi
Seishun shuppannsha 2013 agosto
- Nel libro sono presentate circa 150 ricette dello specialista di cucina Fumiyo Kawakami.
- L'Umami Information Center fornisce informazioni di base sull'umami e il Dr. Takashi Yamamoto, il nostro presidente, ha supervisionato il libro.