Carne di maiale e vongole al vapore con vino bianco
- Ricette ricche di umami con carne di maiale
agosto 2020
Questo è un piatto appetitoso di maiale e vongole ricchi di umami. Potete sostituire le vongole sgusciate con quelle sgusciate.È ideale sia come antipasto che come piatto unico.
■ Ingredienti(per 2 persone)
- 150 g di lonza di maiale (per il tonkatsu)
- 100 g di vongole
- 1/2 aglio tritato
- 2 cucchiai di vino bianco
- Prezzemolo italiano tritato
- Sale e pepe qb
- Olio vegetale
■ Ricette
- 1. Tagliare la lonza di maiale a pezzi di 2cm e cospargere di sale e pepe.
- 2. Metti l'olio vegetale e l'aglio in una padella e scalda a fuoco basso. Quando c'è un aroma, alza il fuoco a medio e metti la carne di maiale.
- 3. Quando il maiale sarà ben dorato, aggiungete le vongole e sfumate con il vino bianco. Coprire con un coperchio.
- 4. Quando le vongole si saranno aperte, aggiungete il prezzemolo italiano.
Punteggio Umami degli ingredienti principali nella ricetta
Carne di maiale
Inosinato:
230 mg / 100 g
Mollusco
Glutammato :
90 mg / 100 g
- Tempo di cottura: 15 minuti
- Potere Calorifico : 250 kcal
Il maiale è ricco di inosinato, il mollusco è ricco di glutammato e così via. L'abbinamento di questi due ingredienti fornisce la sinergia di umami e rende il piatto gustoso.
Fonte
Usando il potere dell'umami, rendi i tuoi piatti quotidiani più deliziosi
Seishun shuppannsha 2013 agosto
- Nel libro sono presentate circa 150 ricette dello specialista di cucina Fumiyo Kawakami.
- L'Umami Information Center fornisce informazioni di base sull'umami e il Dr. Takashi Yamamoto, il nostro presidente, ha supervisionato il libro.